آويزهاي‌ اندام‌ بالايي‌

آويز اندام‌ بالايي‌ براي‌ نگه‌ داشتن‌ ساعد در وضعيتي‌ افقي‌ و تا حدي‌ بالا كشيده‌ نشده‌، مورد استفاده‌ قرار مي‌گيرد. از اين‌ آويز مي‌توان‌ براي‌ نگهداري‌ بازو، مچ‌ دست‌ يا ساعد آسيب‌ ديده‌ و يا شكستگي‌ ساده‌ دنده‌ استفاده‌ كرد. اين‌ آويزها در مصدوماني‌ قابل‌ استفاده‌ هستند كه‌ بتوان‌ آرنج‌ آنها را تا كرد. آويز بالا نگهدارنده‌ براي‌ نگه‌ داشتن‌ ساعد و دست‌ در وضعيتي‌ بالاتر (نسبت‌ به‌ آويزهاي‌ اندام‌ فوقاني‌) كاربرد دارد.

1) مطمئن‌ شويد كه‌ اندام‌ آسيب‌ ديده‌، نگه‌ داشته‌ شده‌ و دست‌ مختصري‌ بالا رفته‌ است‌. با تا زدن‌ قاعده‌ باند به‌ سمت‌ زير، يك‌ سجاف‌ بسازيد. باند را طوري‌ قرار دهيد كه‌ قاعده‌ آن‌ با تنه‌ مصدوم‌ موازي‌ و در سطح‌ ناخن‌ انگشت‌ كوچك‌ وي‌ باشد. انتهاي‌ بالايي‌ باند را از زير اندام‌ آسيب‌ديده‌ عبور دهيد و آن‌ را به‌ دور گردن‌ و به‌ سمت‌ شانه‌ مقابل‌ بكشيد.

2) انتهاي‌ پاييني‌ باند را بر روي‌ ساعد تا بزنيد و آن‌ را با انتهاي‌ بالايي‌ در محل‌ شانه‌، مجاور كنيد.

3) دو انتهاي‌ باند را در سمت‌ آسيب‌ديده‌ و در تقعري‌ كه‌ در بالاي‌ استخوان‌ ترقوه‌ وجود دارد، گره‌ بزنيد. انتهاهاي‌ آزاد باند را به‌صورت‌ لايه‌اي‌ در زير گره‌ جاي‌ دهيد.

4) نوك‌ باند را در محل‌ آرنج‌ مصدوم‌ به‌ جلو تا بزنيد. بخش‌هاي‌ آويزان‌ باند را در اطراف‌ آرنج‌ جاي‌ بدهيد و به‌ كمك‌ سنجاق‌ قفلي‌، نوك‌ باند را به‌ قسمت‌ جلوي‌ آن‌ محكم‌ كنيد. اگر سنجاق‌ نداريد، نوك‌ باند را آن‌قدر بپيچيد تا حجم‌ آن‌ كاملاً با فضاي‌ آرنج‌ تطبيق‌ پيدا كند؛ اين‌ قسمت‌ را از پشت‌ اندام‌ در داخل‌ آويز جاي‌ دهيد.

5) بلافاصله‌ پس‌ از پايان‌ كار، گردش‌ خون‌ انگشتان‌ را كنترل‌ كنيد. اين‌ كار را هر 10 دقيقه‌ تكرار كنيد. در صورت‌ لزوم‌، آويز را شل‌ كنيد و دوباره‌ ببنديد.

آويزهاي‌ بالانگهدارنده‌

اين‌ نوع‌ از آويزها براي‌ نگه‌ داشتن‌ ساعد و دست‌ در وضعيتي‌ بالاتر (به‌طوري‌ كه‌ نوك‌ انگشتان‌ در تماس‌ با شانه‌ مصدوم‌ باشند) مورد استفاده‌ قرار مي‌گيرند. با اين‌ عمل‌، آويز بالانگهدارنده‌ به‌ كنترل‌ خونريزي‌ از زخم‌هاي‌ ساعد و دست‌، كاهش‌ تورم‌ در آسيب‌هاي‌ ناشي‌ از سوختگي‌ و نگه‌ داشتن‌ قفسه‌ سينه‌ در شكستگي‌هاي‌ پيچيده‌ دنده‌اي‌ كمك‌ مي‌كند.

1) از مصدوم‌ بخواهيد كه‌ اندام‌ آسيب‌ ديده‌ خود را بر روي‌ سينه‌ نگه‌ دارد به‌ طوري‌ كه‌ نوك‌ انگشتان‌ بر روي‌ شانه‌ مقابل‌ قرار گيرند.

2) باند را طوري‌ روي‌ بدن‌ مصدوم‌ قرار دهيد كه‌ يك‌ انتهاي‌ آن‌ روي‌ شانه‌ سالم‌ قرار گيرد. نوك‌ باند را درست‌ در كنار آرنج‌ نگه‌ داريد.

3) از مصدوم‌ بخواهيد كه‌ اجازه‌ دهد باند را از زير اندام‌اش‌ عبور بدهيد. قاعده‌ باند را در زير دست‌، ساعد و آرنج‌ مصدوم‌ جاي‌ بدهيد.

4) انتهاي‌ پاييني‌ باند را به‌طور مورب‌ از پشت‌ مصدوم‌ عبور دهيد و در محل‌ شانه‌، به‌ انتهاي‌ ديگر برسانيد.

5) دو انتها را در محل‌ تقعر بالاي‌ استخوان‌ ترقوه‌ مصدوم‌ گره‌ بزنيد . لبه‌هاي‌ آزاد را به‌ صورت‌ لايه‌اي‌ در زير گره‌ جاي‌ دهيد.

6) نوك‌ باند را آن‌قدر بپيچيد تا باند (از نظر حجم‌) كاملاً با آرنج‌ مصدوم‌ تناسب‌ داشته‌ باشد. به‌ منظور محكم‌ كردن‌ باند، نوك‌ آن‌ را درست‌ در بالاي‌ آرنج‌ به‌ داخل‌ جاي‌ دهيد. اگر يك‌ سنجاق‌ قفلي‌ داريد، باند را به‌ روي‌ آرنج‌ تا كرده‌، نوك‌ آن‌ را به‌ گوشه‌ باند سنجاق‌ كنيد.

7) به‌طور مرتب‌ گردش‌ خون‌ را در شست‌ كنترل‌ كنيد. در صورت‌ لزوم‌، آويز و باند را شل‌ كنيد و دوباره‌ ببنديد.

آويزهاي‌ موقتي‌

اگر مجبور هستيد اندام‌ آسيب‌ ديده‌ مصدوم‌ را نگه‌ داريد ولي‌ به‌ باند مثلثي‌ دسترسي‌ نداريد، مي‌توانيد با استفاده‌ از يك‌ متر مربع‌ از هر نوع‌ پارچه‌ ضخيم‌، يك‌ آويز موقت‌ بسازيد. همچنين‌ مي‌توانيد با استفاده‌ از يك‌ بخش‌ از لباس‌ مصدوم‌، موقتاً يك‌ آويز طراحي‌ كنيد.

هشدار!

اگر به‌ شكستگي‌ ساعد مشكوك‌ هستيد، از يك‌ آويز پارچه‌اي‌ يا گوشه‌ كت‌ براي‌ نگه‌ داشتن‌ اندام‌ استفاده‌ كنيد. هيچ‌ يك‌ از ديگر انواع‌ آويزهاي‌ موقتي‌ را به‌ كار نبريد زيرا نيروي‌ آنها براي‌ نگهداري‌ اندام‌ كافي‌ نيست‌.

گوشه‌ كت‌

كت‌ مصدوم‌ را باز كنيد. لبه‌ تحتاني‌ كت‌ را در سمت‌ آسيب‌ ديده‌ تا روي‌ اندام‌ بالايي‌ برگردانيد. گوشه‌ سجاف‌ كت‌ را با يك‌ سنجاق‌ قفلي‌ بزرگ‌ به‌ قسمت‌ پيش‌ سينه‌ كت‌ وصل‌ كنيد. قسمت‌هاي‌ اضافي‌ پارچه‌ كت‌ را كاملاً در اطراف‌ آرنج‌ جاي‌ بدهيد و سنجاق‌ كنيد.

پيراهن‌ آستين‌بلند

اندام‌ آسيب‌ديده‌ را بر روي‌ قفسه‌ سينه‌ مصدوم‌ قرار دهيد. سر دست‌ آستين‌ را به‌ پيش‌ سينه‌ طرف‌ مقابل‌ پيراهن‌ سنجاق‌ كنيد. براي‌ ساخت‌ يك‌ آويز بالا نگهدارنده‌ موقت، آستين‌ را به‌ شانه‌ مقابل‌ مصدوم‌ سنجاق‌ كنيد تا اندام‌ بالايي‌ را بالا نگه‌ داريد.

كت‌ دكمه‌دار

يكي‌ از دكمه‌هاي‌ كت‌ (يا جليقه‌) را باز كنيد. دست‌ مربوط‌ به‌ اندام‌ آسيب‌ ديده‌ را در فضاي‌ ايجاد شده‌ در لباس‌ در اثر باز كردن‌ دكمه‌، قرار بدهيد. به‌ مصدوم‌ توصيه‌ كنيد كه‌ مچ‌ خود را بر روي‌ دكمه‌ زير اين‌ فضا قرار دهد.

كمربند يا البسه‌ باريك‌

با استفاده‌ از يك‌ كمربند، يك‌ كراوات‌ (دستمال‌ گردن‌) و يا يك‌ جفت‌ بند شلوار يا جوراب‌ شلواري‌، يك‌ محافظ‌ «گردن‌ و سردست‌» بسازيد. اين‌ آويز را به‌ دور گردن‌ مصدوم‌ قرار دهيد و سپس‌ يك‌ بار آن‌ را بچرخانيد تا يك‌ حلقه‌ كوچك‌تر در جلو تشكيل‌ شود. دست‌ مصدوم‌ را در اين‌ حلقه‌ قرار دهيد.

منبع:سایت سلامتیران